​​

Die Therapie dauert jeweils 1 h und findet in Luzern statt.

​

Elemente beim BodySumUp:

1. Ressourcen erkennen und zugänglich machen

2. Körpersystem ausgleichen, Symptome bearbeiten

3. Selbstregulation lernen und verankern

​​​​

1. Ressourcen 

Manchmal wirkt ein Ereignis über das Mass belastend, kann nicht genügend verarbeitet werden und es kommt zu Symptomen. Ein desorganisiertes Nervensystem, das immer noch alarmiert ist und entsprechende Befehle sendet, obschon die akute Phase vorbei ist, sucht eigentlich einfach noch nach Verarbeitung.

Diese Impulse werden in der in der Therapie erkannt, durch neue und gesunde ersetzt und können so als Ressource wieder aufgebaut werden. 

​

2. Ausgleich

Mit dem Zugang zu deinen eigenen Ressourcen kann im sicheren Rahmen an der Verbesserung der bestehenden Symptomen gearbeitet werden.

In der Therapie wird mit dem Pendeln von den Herausforderungen zu den Ressourcen und der unterstützenden Begleitung eine Veränderung möglich. Durch diesen Ausgleich im Körper- und Nervensystem werden die gesunden Impulse wieder hergestellt.

​

3. Selbstregulation 

Wenn die Veränderung erlebt wird, entsteht ein Vertrauen und der neue Zustand kann verankert werden. Damit werden die bisherige alte Muster überschrieben und die neuen Ergebnisse gesichert. Dies sorgt für die langfristige Wirkung. Das Körpersystem lernt die gesunde Selbstregulation eigenständig zu aktivieren. 

 

Für wen

Alle Interessierten

Beispiele siehe hier

​

​

​

Kosten

CHF 120.00 / h

​

BodySumUp erst unverbindlich kennenlernen?

Melde dich über das Anmeldeformular für ein kostenloses 15-min. Gespräch an.

​

​

​

​